朝晩と、冷え込みが出てきましたね。
夏も終わり、秋らしい季節になってきました。
季節の変わり目は、気温の変化などで体調を崩しやすい時期でもあります。
本来体には環境の変化に対して適応しようとする力が備わっていますが、自律神経の働きが悪くなっていると、適用力が低下してしまい
変化に耐えられなくて色々な不調が出てきます。
姿勢を整えると、自律神経の働きが良くなります。
アメリカのカイロドクターによれば、姿勢を整えることで免疫力が２０％向上するなんて研究データもあるくらいです。
季節の変わり目に体調が優れないとお悩みの方は、もしかしたら背骨や骨盤が歪んで、姿勢が悪くなっているのが原因かもしれません。
ぜひ、一度姿勢や歪みのチェックに来てみませんか？
クリニカルカイロプラクティック美の里
スタッフ 千野