最近は朝晩涼しくなってきましたね♪
日中はまだあついですが…(^-^;
秋がだんだん近づいてきた感じがします。
皆さん最近疲れや不調を感じていたりしませんか？
私達の命を守る為に２４時間働いてくれている自律神経がご機嫌ななめかもしれません。
そんな自律神経の機嫌を取る方法として、
○泣いたり笑ったりで自律神経のバランスが良くなりスッキリ☆
○犬や猫のペットをなでることで自律神経もご機嫌に♪
思い当たる方もいると思いますが、癒されますよね(*^-^*)
そして
○骨格が歪んでいると自律神経もバランスを崩してしまいます。
自律神経は背骨の中を通って全身へ。
ここは私達カイロプラクターがお手伝いできるところです。
夏の終わりに不調や疲れをリセットさせて、色んな事を楽しむ秋迎えたいですね♪