こんばんわクリニカルカイロプラクティックあわやま曽我です。
そろそろ新潟にも寒気が入ってくるそうですね？
今日などは暖かくて20度もあったのに、不思議な感じです。
雪が降る前にタイヤ交換しないといけませんね？
毎年というか、半年に一回の雪国では恒例行事ですが、腰を痛める方が急増します(^-^;
ギックリ腰はドイツでは「魔女の一突き」と呼ばれるらしいです。
腰の老化＋きっかけとなる動きが原因と言われます。
何気ない動作で椎間板・椎間関節・仙腸関節の捻挫・靭帯・筋膜の断裂が原因となって起きる痛み
それが椎間板ヘルニアの前ぶれの場合もあるそうです。
それが骨盤と背骨を整える事で防げるならどうでしょうか？
生活習慣で予め防げるなら知りたいと思いませんか?
まずはカイロプラクティックを知ってください。
ご連絡お待ちしております
曽我