ビタミンC

先日、柚子をたくさんいただきました。

柚子は日本の柑橘類でNo.1のビタミンCを含んだ果物です☆
12月になると冬至に「柚子湯」に入る習慣がありますね。
「邪気を払い融通よく生きられる」「柚子湯に入ると風邪をひかない」
といった言い伝えや柚子の持つ効果からこう言われているそうです(*^^*)

今年も残り1ヶ月程となりました。
健康に過ごすお手伝い、キレイを保つお手伝いをさせていただきます。