大切にしていますか☆

0歳から3歳のお子さん連れで楽しめるイベントに出店させていただきました☆

小さいお子さんを胸に抱いて、ハンドメイド雑貨や手作りお菓子を見て回ったり、
ハイハイレースが行われたりと暑い屋外を見ながら涼しい室内イベントを楽しんでいらっしゃいました。

骨盤調整の体験をされた方の多くは、【腰痛】【肩こり】！

小さいお子さんでも長時間の抱っこは骨格や筋肉への負担は大きいですし、毎日のことなので歪みも蓄積します。

特に出産を経験している女性は痛みに強い方が多いそうで、症状があっても我慢しがち。
でも、ママが元気じゃないと家族も元気が出ない、、、そう感じています。
もちろんパパもです！

お子さんがいると後回しにしがちな自分のことですが、少しでいいです。
自分のことを大切にすることにも目を向けて欲しいなと思います。

怒りたくないのに怒ってしまうとき、少し気持ちに余裕があったらいいですよね。
本当はやりたいことがあるのにチャレンジする元気がない。
カラダが整っていると動ける体力に余裕が生まれたり、カラダが変わると心が変わります。

ご自身のお身体も大切にしてみてください(*^-^*)