ちゃんとご自身でメンテナンスできますか？

今朝息子を保育園に送っていったとき
離れたくなくて抱きついてきた息子の衝撃で背中に激しい痛みが…

急激にここまで痛くなったのは初めてでしたが
とにかく骨盤と背骨を整えたいという衝動にかられ
まず家に戻って自分で骨格を整える体操をひたすらしました。
できることを駆使してだいぶ楽になって一安心。

何か起きた時に自分でできることがあるといいですね。

歪みのこと知らなかったらどうなっていたのだろう
どこの医者いっていいかもわからないし
そもそも医者嫌いなので無理して仕事してたと思います…

一生かかわる体のことだからちゃんと知っておいたほうが絶対いいです。
私も今まで知らずにすごく損していました。

お身体のことを知って
どういったことが必要かわかったら
自分でできることを増やしていくとちゃんとお身体は答えてくれます。

まずは正しい骨格を学びにぜひお時間作って整えにいらしてくださいね。