7つの習慣というとっても有名な本があります。
前にも読んだ事がありましたが子供向けに分かりやすく書いた本を今読んでいます。
そこで「最優先事項を優先する。」というのがあります。
いろんな場面で目にする
1 緊急かつ重要な事
2 重要だが緊急じゃない事
3 緊急だが重要じゃない事
4 緊急でも重要じゃない事
本の中では一番大切なのは2であると書いてありました。
1には大切な人との約束、怪我や病気の治療、差し迫った問題への対処
というのが当てはまります。
なかなか重要でな事が当てはまりますよね。
怪我や病気の治療なんて特にと思ってしまいます。
ここで手いっぱいで1すら終わらないって方多いのではないかと思います。
私も何となくそんな感じです。
2には将来について考える、ステップアップのための勉強、重要な人との関係づくりなどが入ります。
実はここに体調管理が入ります。
それがすごく腑に落ちました。
一番大事な不調が起きないような身体づくり、体調管理、メンテナンスに
時間を費やさないといけないんだなと
そしてここを皆さんに訴えていくのが私達カイロプラクターの使命でもあります。
2にちゃんと時間を費やさないと1もうまくいかないし
その人の望みも永遠にかなわないのだなと。
自分もいま健康であるからとメンテナンスが少しないがしろになってしまう事もあります。
忙しい時こそ体調管理の為の時間とお金を惜しんではいけないのだなと
改めて思いさらされました。
当院では健康管理が自分で出来るようになってもらえるよう
施術だけでなくお家でのセルフケアもお伝えして実践してもらっています。
またより深い理解の為の教室も定期的に開催しています。
これから先長い人生を思い通りのものにするために
ぜひカイロプラクティックでお手伝いをさせてください。
クリニカルカイロプラクティックあわやま
スタッフ 千野理恵