全国的にコロナウイルス感染拡大が騒がれている昨今、身近にコロナを感じる場面も頻繁になってきているのではないでしょうか。
ウイルス感染症に対する根本的な治療薬的なものはなく、感染した時の症状を和らげる対処療法やワクチンの接種による免疫の獲得で、感染しても重症化させない予防が一般的に用いられています。
最終的に感染した時に重症化させない為には、自分の免疫機能がしっかり機能している事が重要になってきます。
免疫細胞のほとんどは、骨の中にある骨髄という所で作られ身体の臓器（リンパ節、脾臓、扁桃、虫垂、小腸内のパイエル板などの二次リンパ器官）に蓄えられて血液やリンパ系を循環しています。
身体の中にウイルス（異物）が侵入すると、免疫細胞が攻撃を始め体内でウイルスが増殖しないように働きます。
また、一番体の外側にある皮膚は、異物が体内に侵入しないようにバリアの役割をしています。
感染しない為に必要なこと、感染しても重症化させないために必要なことは、自身の免疫機能を低下させないようにする事が一番重要です。
お肌が荒れていたり、免疫器官が正常に働かなくなっていないか把握する必要があります。
一般的には「適度な運動」「バランスの良い食事」「良質な睡眠」を心掛け、ストレスを溜めないことが免疫アップに効果的とされています。
カイロプラクティック（美容カイロ）では、「適度な運動」「バランスの良い食事」「良質な睡眠」「お肌のケア」に加え、神経の流れが最適になるように背骨と骨盤を矯正します。
最終的に自分の健康状態を最良に保つことが、一番のウイルス対策ですよってことです。
ぜひ、ご自身の健康管理の為にカイロプラクティック（美容カイロ）をご活用ください！
クリニカルカイロプラクティック美の里
スタッフ 千野