紫外線がきつい季節になってきました。
お肌のお手入れはしっかりできていますか？
紫外線を直接受けないUVケアも大事ですが、元々もっている角質のバリア機能をしっかりさせることが一番大切です。
角質の汚れをしっかり落とす ⇒ たっぷり保湿する ⇒ 保湿した水分が蒸発しないように皮脂膜を作る
この3つがお肌のお手入れの基本です。
更に、皮膚も新陳代謝をしているので質の良い睡眠をとってターンオーバーを促す必要があります。
スキンケアはカイロプラクティックと関係ないように思われますが、皮膚は体の外にある臓器としてとらえます。
もちろん神経の影響を受けるので、実はカイロプラクティックのケアが有効です。
当院では、骨格を整える技術とスキンケアアドバイスが受けられます。
エステティシャンも常駐していますので、お気軽にご相談ください。
体の内側と外側から、健康的なお肌をゲットしてみませんか？
クリニカルカイロプラクティック美の里
千野貴弘