寒くなってきましたね。

この仕事をしていると気になるのが、身体の「冷え」です。

末端が冷える人もいれば、内臓が冷える人、局所的に冷えている人など様々です。

人の体温は36.5℃～37℃が良いとされています。

体温が低くなると、色々な機能障害が起こり、やがて病気になってしまいます。

体温を一定に保とうとしているのは自律神経です。

自律神経の乱れや、そもそも神経に圧迫がある場合は、冷えの症状が出やすいと言われています。

ピンと来た方は、一度相談にご来院ください。

クリニカルカイロプラクティック美の里
スタッフ　千野