寒くなってきて、手足の冷えに悩まれている方には辛い季節になりました。
先日、お客様より『先生の手、暖かいですね。』とお褒めの言葉を頂きました。
実は私、20代の頃は冷え性だったんです。
トレーナーの仕事を初めてトレーニングに目覚め、ほぼ毎日筋トレをしていたくらいから冷えが気にならなくなりました。
今は筋トレしていませんが、冷え自体はありません。
冷えの原因は血流の低下です。
血流低下には色々原因がありますが、運動をしているのに冷えがある人は、骨盤や背骨の歪みが原因かもしれません。
当院では、冷えの予防や改善にも力を入れていますので、ぜひ一度、相談に来院してみてはいかがですか？
クリニカルカイロプラクティック美の里
スタッフ 千野