こんにちは

クリニカルカイロプラクティックなかやまの石田です。

この夏に在宅勤務等で、１日中 エアコンの効いた部屋で過ごされた方も多いと思います。

心当たりのある方は「秋バテ」になっていませんか？

・朝起きれない・ダルい ・食欲がない・日中眠い・集中力がない・寝付きが悪い 等症状は様々。

□栄養のある食事
□長めのお風呂
□早めの就寝
で、お身体のリズムを取り戻しましょう。

カイロプラクティックの骨格調整も、秋バテのお身体に改善効果があります。

是非 お問合せをお願いします。