こんにちは＾＾
クリニカルカイロプラクティックなかやまのやまだです★
本日はカイロプラクティックに通っているとよく言われる骨盤の歪みの原因の一つ
『骨盤底筋』についてです♪
骨盤は腸骨と寛骨からなる身体の大切な部位ですがその底の部分（まさに底筋）にあるのが骨盤底筋群
ここの筋肉が緩んでいると骨盤が歪んで様々なお身体のお悩みにつながるんです＾＾；
ここ最近注目ワードの『フェムケア』にもつながる筋肉なので世間でも徐々に注目を集めています！
カイロプラクティックでは施術による骨盤の歪み
の調整はもちろんその後のホームケアの一環で背骨や骨盤のまわりについている姿勢保持筋のトレーニングの指導も行っております。
身体の土台の骨盤・骨盤を支える骨盤底筋群どちらもすごく大切な部位ですのでぜひ大切にしたいですね＾＾ｖ
ご予約お待ちしております＾＾