こんにちは！矢木です＾＾
９月に入り、だいぶ朝や夜は涼しくなってきましたね。
寒暖差や季節の変わり目で体調を崩したり、頭痛などで来院する方が増えてきました。
また夏の疲れなどから体調を崩す方もちらほら。
こういう時こそたっぷりの栄養と適度な運動、しっかりとした休息をとって
身体のバランスを整えていきましょう！
その為にも身体のメンテナンスをしっかり、歪みを整え神経の働きを正常にし、
免疫をあげていくことが大切ですね。
なんとなく調子が上がらない方は一度、身体のメンテナンスをしてみてください＾＾