お花も咲いてきて『春だなぁ』と思うようになってきました。

ですが、散歩をしていると『まだ寒い』と感じる時もあります。

たまに来る寒い日は体が堪えてしまします。

服装が薄くなり、冬より体調を崩してしまう…なんて方もいるのではないでしょうか。

暖かくなり、絶好調！なんて思っていたら体調を崩す…
調子がいい日が続いた後の不調はいつもの不調以上に辛く感じるかと思います。

そんな時にオススメなのが、『骨格を整えること』です。
骨格を整えると血流も上がり、ポカポカしてきます♪

まだまだ肌寒い時があるので、お身体を温めてあげましょう♪