夏真っ盛り☆
ひまわりに元気をもらい、8月の始まりです☆
今年はお祭りもあり、花火もありで楽しい夏になりそうです♪
好きなことを楽しむには、身体も大事ですね(^^)/
やりたいけれどなんだか身体がついていかなくて休日は寝ている。
イベントあとの身体の回復が長引く。
これは週3回の運動をしていて体力はあるし、とりあえず睡眠とれたらオッケーじゃん！
と思って過ごしていた昔の私です…(^-^;
運動しているから、のその運動の仕方も間違っていたり、時間だけは寝るけれど腰が痛くて目が覚めたり…。肌トラブルも多かったです。
このようなことにお悩みの方へ。
施術と生活習慣の見直しで一緒に楽しめる体作りをしていきませんか？
仕事が忙しい。
わかります。
職業病だし、みんな我慢しているし。
わかります。
今痛みがなくなったからとりあえず大丈夫。
わかります。
自分をもっと大切にしていただきたいです(*^-^*)
身体の不調が和らぐと、もっと活力がでてお仕事もはかどります。
「痛い」と口にしたり我慢したりするストレスも減りますね。
できることの選択肢が増えていきます。
身体に良いことは心にも良いことです☆
一緒に健康作りをしていきましょう☆